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我的血压正常嘛要怎么看是否正常

最近，我的姐姐血压高进去了医院。把我自己也吓着了，我非常担心我的健康。我担心我也会因为高血压而出事。怎样知道自己的正常不，我的血压正常吗？你认为什么是正常的？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

如果目前没有不舒服的症状，只需担心高血压，只需测量血压即可。血压可以在几天内每天监测两次。如果每次血压正常，基本上没有大问题。
别担心。通常，你应该注意适当的活动，尽量不要吃脂肪过多的食物。

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