手淫过多会长不胖吗？

问题分析：手淫过频会出现过度劳累，腰酸疼痛，体质虚弱，睡眠不好、过度劳累会影响食欲，饮食不好出现体质消瘦，要戒掉手淫，多休息，调理饮食，才能改善症状。

意见建议：平时不要手淫，不要看色情影片，可以做自己感兴趣的事情，分散精力可以戒掉手淫的，平时多吃蔬菜水果，荤素搭配，少量多餐，可以长胖。