你好我经常半夜3点钟醒.然后就很难入睡.请问是怎么

问题分析：如果表现为早醒的患者，排外躯体疾患及精神疾患所致，需要考虑功能性疾患所致，根据失眠类型使用药物，如苯二氮卓类药物，如安定等。

意见建议：建议当地医院就诊，完善相关实验室理化检查，血液分析，肝肾功能，甲状腺功能测定，以明确诊断。如果考虑为单纯性的失眠，早醒为主要表现特征，需要給予安眠药物治疗。

此外，应该规律起居，避免烟酒，熬夜，饮用浓茶，咖啡等不良嗜好，睡前泡脚，适当体育锻炼对睡眠改善也有帮助。