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我是做导购的，第一天站了七小时，站得腰疼，这两天站时间稍长就

我是做导购的，第一天站了七小时，站得腰疼，这两天站时间稍长就疼，没做导购之前没这么累从来没疼过，没有外伤，家里面是硬床，怎么能缓解疼痛。

提问时间：2020-04-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

朋友你好，就您的情况考虑腰肌劳损也就是腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤。

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