脾胃虚弱者的中药减肥秘方是什么呢

要健脾效果好，首先得先驱湿，如果身上湿气重，那么再吃补品功效也会大打折扣的。有些严重的还会导致虚不受补。平时比较容易取得的健脾驱湿的食物有：薏仁、山药、莲子、冬瓜、山楂等。

只在平时的汤类或者粥类加入些许即可。可以进行中医针灸减肥，在针灸过程中，主要以加速体内循环以及健脾为目的，只要人体大循环与脾胃相结合调理，效果很快看的见。