请问山药,黑芝麻,黑米,黑豆,意米,这样一起打豆浆

健康指导：山药,黑芝麻,黑米,黑豆,意米,这样一起打豆浆当然好了，特别是对阳虚质体质的人来说。这一体质的人饮食适合宜温热，如温水、温食。

忌食生冷、苦寒之品，以免损伤阳气，如田螺、螃蟹、西瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、绿茶等。阳虚质的人尤其要注意在盛夏季节不贪恋冷食、冷饮，以避免引起腹痛、腹泻等。