对自己的伯伯有性幻想正常吗我该怎么

心理分析：从您的描述中得到的信息是，您现在将您的伯父当成自己的性幻想对象，感到很苦恼，甚至有些羞愧，不知道自己这样是否是正常的。

心理指导：在人正常的生长发育过程中，到了青春期有性幻想对象是非常正常的一件事情，但是性幻想的对象肯定是产生幻想的人见过的人，比如明星、同学、家人、亲戚等。

这也许是每个人成长中都会经历的的过程，您可以多了解一些青春期相关的知识，来缓解自己目前的这种苦恼。