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我喝酒喝的肚子特别大这怎么能把肚子减下去

我之前非常喜欢喝酒。我也知道这不好,但我就是忍不住。最近,我发现我的肚子很大。对此我非常的担心和不开心,我想减肥。所以我想问问怎么能把肚子减下去?
提问时间:2020-05-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    喝酒会导致肚子变大,这主要是由营养过剩引起的。腹部减肥与普通减肥相似,主要是多锻炼。然后控制饮食,促进身体脂肪的消耗,减少脂肪的摄入。

    只要你迈开腿管住嘴你就会逐渐减肥。你也可以配合按摩、针灸、拔罐等减肥方法进行治疗。

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