大拇脚趾指甲内侧充血发紫怎么回事

您的情况考虑是局部在不经意见受到了外伤，或者是站立久了累着了，导致局部瘀血发炎的问题。

1、可考虑应用双花、红花煎水熏洗浸泡局部。

2、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用仙方活命饮加减调治。

3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。