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女人抗衰老吃什么好

我今年40岁了！也正是人老珠黄的时候了！但是我还是无法接受啊！我不要变成老太婆啊！我不要用药物来控制我的相貌啊！他们说合理吃东西会抗衰老！那我吃什么好呢？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好：一般的女性抗衰老等还是要注意合理的保养还是很必要地一般的还是可以试试用一点黑色食物，还是很必要地，在医生的指导下，配合一点木耳，香菇，蔬菜等还是很不错的，有助于养颜的，主要是合理的保养休息，不要劳累是关键的

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