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左腿被撞要锻炼弯曲及伸直，怎么锻炼

两月前左腿被撞，打的石膏，后拍了核磁，说前交叉副韧带损伤，有积液，骨挫伤，让锻炼弯曲及伸直，尤其是弯曲，这要怎么个锻炼法？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是后期功能恢复锻炼，伸卷膝关节、下蹲、脚后跟提臀。

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