首先建议多吃猪蹄。花生。鲫鱼汤。醪糟。芝麻炒熟。加入盐少许。进餐时作副食或炖汤。可快速增乳汁。吃得越多奶来的越快。
保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶。吸。这个也是催乳的强有力的刺激。
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