我全身没劲，有时胳膊抬不起来

您好，您这种情况恢复是需要过程的，这和肾脏应该是有关系的，最好还是中药调理治疗吧。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝点温开水，再配合喝点梨冰糖水的，平常少吃辛辣食物戒烟戒酒的，饮食规律地，吃得热乎一些有营养一些的，最好还是找中医大夫号脉开药的，调理一个阶段为好。