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我最近肝火比较旺，入睡困难，夜里容易醒，该怎么办？

我最近肝火比较旺，入睡困难，夜里容易醒，该怎么办？谢谢

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这种情况一般的情况是可以采用中药进行治疗的，如龙胆泻肝丸等药物。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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