你好,出现这个情况多还是属于中医血虚症状,平时别熬夜,多吃些补血食物,及时采取中医方法来益气养血来调治。建议你最好还是去中医院咨询,辨证后服用汤药来治疗,并且配合着针灸或艾灸方法温经散寒来调治,这些症状就能改善了
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