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腰痛浑身无力觉得很累，是怎么回事怎么样能好？

腰痛浑身无力觉得很累，这情况很久了，能改善吗？需要怎么改善？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于经常腰酸不适的情况，可以补充一些清淡的食物，对于一些天麻杜仲枸杞三七这样的食物，可以起到一定的舒筋活血的作用，可以有一定的作用起到调节腰酸不适的情况的作用，可以改善身体代谢失去作用

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