咳嗽，喉咙痛，早上起来痰里有血丝

你好根据你的描述，考虑捏可能是因为风寒入里化热或是饮食辛辣生冷肥厚导致的急性上呼吸道感染，所以导致的咳嗽咽喉疼痛不适以及痰中带血丝。

建议注意防寒保暖，避免减衣过快，避免吃辛辣生冷油腻的食物，避免吃辛辣生冷油腻的食物，可以口服蒲地蓝消炎片以及甘草片和抗病毒冲剂以及阿莫西林克拉维维K(是否过敏），或是泡金银花，薄荷玄参，麦冬桔梗甘草代茶饮