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精子畸形适合吃什么补品

精子畸形率高吃什么？一说到精子畸形都不敢要孩子了，精子畸形率高吃什么。精子畸形率高吃什么？医生开了凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，吃了快一个月了有所好转呢。医生说要搭配含锌硒还有蛋白类食物更好，请问哪些食物适合？精子畸形率高吃什么食物适合？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

优质蛋白比如深海鱼类，贝类和牛羊肉等有助于提高精子质量，富含微量元素的热带水果也可以有助于改善精子畸形。可以在坚持正规服药的同时食物中加入新鲜的鱼虾，贝类和瘦肉等，并搭配五谷杂粮调节，保持良好的生活习惯，坚持锻炼，避免阴囊局部高温。

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