问题分析：一般经常熬夜，睡眠不好会出现头痛，大脑不能很好的休息引起的脑血管痉挛出现的头痛，要多睡眠，不要熬夜，放松心情，只要多睡眠一般可以避免出现头痛的。
意见建议：多休息，不要熬夜，多睡眠，保持心情舒畅，只要多睡眠可以避免出现脑血管痉挛，避免出现头痛。
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