实火的症状都有什么呢？

实火比较普遍，症状也比较多。经常出现的表现有发热，头疼，眼睛发红，情绪暴躁，经常便秘，鼻子出血等表现，需要及时去看医生，可以开点去火药进行缓解，多吃一些去火的食物，不要吃凉的食物，不要以为吃冰激凌，冰类的食物就会去火，这些食物会让胃不适，多吃绿叶蔬菜，大白菜，小白菜，生菜，芹菜，胡萝卜等食物，多喝温开水，需要充足的睡眠。