病情分析：您好，您可能是有长期玩电脑的历史吧？这样的话很容易引起颈项不舒服的，最好是玩半个小时左右就起来左右活动一下，做一个向八方看的运动，做五到六遍。
不然今后还会出现更多问题的。当然如果能控制一天玩电脑的时间是最好的的。祝您身体健康！
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