在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。治疗主要是可以热水泡脚，按摩痛处，外涂药物。
以后再跑步要提前做好热身，跑步后要放松，疼痛时就休息。
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