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问患者提问

我总是失眠晚上睡不着白天打瞌睡没精神怎样调整正常的生物钟有什么药吗

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况多考虑是精神压力大导致的，建议平时多运动，注意补充营养，早睡早起，睡前泡脚，配合安神补脑液调理神经。

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