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在宜宾这有什么减肥的特效方法

最近半年体重老往上涨，手臂大腿腰围的赘肉越来越多，爬个楼梯都越来越费力，随着身材的大变样，自己都感觉自己慢慢地变得不自信了，真心烦，日常的生活也慢慢因此打乱，求能快速减肥的方法

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您这种情况不能要求快速，快速减肥还会快速反弹。建议您最好还是物理治疗减肥，可以针灸理疗减肥。再配合加强锻炼，晚餐少吃一些。

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