秋冬季节体寒

您好，秋冬季节体寒一般是气血虚弱造成的。指导意见建议您在日常生活中除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多吃些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。

如狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、白菜及辛辣食物等。再就是到医院中医科根据脉象通过中草药来调整。