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患者提问

什么运动最长寿

我的爸爸最近身体不是很好,我想让他多活几年,问一下什么运动最长寿?
提问时间:2020-03-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    猛烈运动关于延长人的寿命是很有协助的。进步肺活量。进步胰岛素敏感度,稳定血糖。稳定血脂程度。降低血压、改善血小板汇集。

    进步心脏功用。进步免疫力。使人体不易发炎。降低患瘦削症几率。减轻心理担负。

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