感冒是由病毒感染引起的急性上呼吸道炎症,主要的致病菌是呼吸道合胞病毒、鼻病毒等,常见鼻塞流涕、咽痛咽痒、咳嗽、发热等呼吸道症状,服用抗菌药物是无效的,还会引起细菌的耐药,尽量少吃辛辣食物,避免饮酒,每天进行适当的锻炼,养成良好的生活习惯。
也要保证充足的睡眠,不熬夜,适当运动,提高身体免疫力。避免过度劳累。
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