一、清除尘螨。因为螨虫是最重要的过敏因素,所以每周都要用70摄氏度以上的热水清洗寝具外套,不要使用地毯、填充式家具和玩具;
二、避免过敏源。不要养宠物、花草,不买毛绒玩具,经常晾晒被褥,定期对居室进行消毒,尤其是卫生间、浴室;
三、避免食用过敏食物,如海产品、冷饮等;
四、避免着凉,避开冷风、冷空调房间;
五、少吃补品、油炸食物,少吃酸、辣、冷食物,少吃油腻食品,少吃含糖盐过高的食品。
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