脑供血不足的可以适当的进行户外运动，如快走，慢跑，散步等，也可以参加一些文体活动如唱歌、跳舞、书法、打球等，增强脑的思维活动，同时也要保持良好的心态和健康用脑。
适当看一些电脑，报纸，适当的做些家务，要避免情绪激动和过度疲劳。如有不适建议及时去医院治疗。
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