您好,这种情况一般是腰椎小关节紊乱,腰椎间盘突出等等导致的,与超负荷运动,加之受凉,受潮等等诱发的指导意见建议先通过外敷膏药,推拿,针灸,理疗,口服消炎镇痛的药物等等,注意休息,慢慢就会缓解的,要是持续不减,或进行性加重需要做腰椎CT检查
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