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我腰酸，按摩师说我是腰肌劳损！腰的两侧肌肉血脉不通

我腰酸，按摩师说我是腰肌劳损！腰的两侧肌肉血脉不通导致腰酸！病情描述（发病时间、主要症状等）

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，由以上你所说的，应该是腰肌劳损，可以使用吲哚美辛，布洛芬缓解疼痛。更要加强锻炼意见建议：要经常变换体位，纠正不良姿势。
防止潮湿，寒冷受凉。安心休息，体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。注意有劳有逸。使用硬板床。注意控制体重。

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