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上课总是容易发呆，无法集中注意力

提问时间：2020-06-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，注意力不集中，有些见于青春期的神经衰弱，由于学习紧张，失眠等引起，建议你寻找一些放松的方法，听听音乐、去跑步、爬山，保证足够的睡眠。

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