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我在剧烈运动时腰部扭伤请问咋样能快速回复

我在昨天下午干活时把腰扭伤，当时我以为没事可是到了晚间腰部痛死了不敢活动现在站着都不能站请问咋样治疗效果好？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样的扭伤应注意有无腰椎的问题，注意合理的休息，热敷按摩一下比较好的，应注意适当的调养心情指导意见可以用中药的方法疏通经络活血化瘀，可以看看脊柱外科有无异常，用舒筋活血片等药物

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