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问患者提问

更年期抑郁怎么办

最近一段时间情绪起落很大，而且总感觉别人对我有坏心，这是怎么回事呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

更年期抑郁多发生为更年期初期出现的症状，多因精神焦虑，紧张，抑郁等因素。对于更年期的人可以进行心理疏导，多与其进行交流，正视抑郁的症状，并且进行合理的心理治疗。
在饮食当面可以多吃一些清淡的食物。

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