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我得的是早期抑郁症怎么办

我从小都说一个很内向的人，但是我的脑子有的时候总会瞎想，早期抑郁症该怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

早期抑郁症是以抗抑郁药物治疗为主，如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以应该多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。
还需要吃一定剂量的复合维生素B，这些都是容易缺乏的维生素。

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