柚子热量不高，属于卡路里比较低的水果。100克的柚子大概就是在50卡路里左右，营养价值较高，里面有蛋白质或者是多种的微量元素。
里面也含有维生素c，食用可以辅助降血压或者降血脂，可以更好的预防动脉粥样硬化，可以更好的促进消化。
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