早期可通过自然疗法、心理疏导进行自我调节，再配合合理的饮食、运动及规律的作息等进行辅助治疗。临床上还可用电针灸或者经颅磁刺激法这些无痛无创的绿色治疗方法。
若症状较为严重，无法通过自我调节得到缓解，可进行药物治疗。
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