你这个主要考虑是属于用力不当,或者疲劳过度,引起局部肌肉酸痛的症状,一般问题不大的。现在主要注意休息不要活动太多,通过热敷按摩局部还是无法缓解应该拍个x光片检查,排除其他问题引起,一般可以做一下针灸理疗治疗。
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