发生多梦的原因是什么

中年人存在多梦的症状可考虑为年龄过大导致的，年龄越大，人的身体机能呈现衰形势，主要控制睡眠的激素分泌逐渐变少，导致睡眠系统的调节能力减弱，入睡的时间变长，熟睡时间变短，从而导致多梦。

此外还与睡前摄入过多的能量饮料或其他类药物，如镇定剂、安眠药依赖等，情绪低落、精神受创、外部环境干扰、自身存在其他疾病上的疼痛等导致睡眠质量不佳，进而引发频繁梦境。