焦虑症表现

焦虑症的表现为烦躁不安、失眠、气短、出汗、皮肤潮红或苍白、心悸等 由于焦虑症的病因和症状多种多样，应尽快到医院了解病情程度、对症治疗、平时的药物治疗和自我调节等情况，减少其早期焦虑诱发作用。

焦虑症患者应注意膳食多样化、少食多餐、定时定量，避免不规律进食、暴饮暴食，多食用具有营养价值的食物，要少吃糖，杂粮的碳水化合物含量比较高，要限制每天的碳水化合物，比如荞麦。