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胃肠不好能不能吃马铃薯

女18岁，我在几年前就开始知道了自己的肠胃不是很好，不能乱吃东西，所以我每次吃东西都会去查自己可不可以吃，胃肠不好能不能吃马铃薯？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胃肠不好可以少量吃马铃薯，马铃薯不宜于消化，所以可适当的选择少吃平时适当的做一些运动，再吃过马铃薯后进行局部按揉由于马铃薯富含纤维，所以有助于促进肠胃蠕动，可以有效得到改善。

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