就你目前脚痛的问题，跟你长期的负重劳累是有关系的，比如长时间站立，长时间运动劳累，长时间穿不合脚鞋等等，建议还是平时加强保养吧，不要让脚后跟太累了。
如果长时间站立的话，可以把身体重心前移，减轻脚后跟的压力，学会用前脚掌底承重吧！
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