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中年妇女多吃什么对身体好？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：吃什么食物对身体好，主要还是看身体是气血阴阳哪里虚弱，这样才会有针对性的补。但是中年妇女，可以吃点补血，应该是还是普遍有效的，推荐可以吃点阿胶，大枣之类的。

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