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我不知怎么，想到什么事心里总是很着急，好烦！

我不知怎么，想到什么事心里总是很着急，好烦！我总是为小事很犹豫。比如今天做什么吃，下不下去买菜什么的。总是无

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，这跟你的性格有关，是你太过在意的关系，尝试着不要把心思用在这些琐碎的事情上面应该会好很多，意见建议：建议适当去户外走一走，给自己定一个明确的目标，遇到事情的时候提醒自己要果敢。

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