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心情莫名的失落特别压抑想哭也没有什么压力有时候心情

心情莫名的失落特别压抑想哭也没有什么压力有时候心情好高兴但突然一瞬间就特别难过想哭不知道为什么

提问时间：2020-07-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你描述的状况主要是抑郁症状，符合抑郁症表现，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。如果症状持续存在两周以上，建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

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