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患者提问

怎么喝绿茶减肥效果最好

你好。我请问怎么喝绿茶减肥效果最好减肥
提问时间:2020-04-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    绿茶减肥的原理可能就是润肠通便,避免过多的营养被吸收。比较健康的减肥方法应该是在饮食上进行适当的调节,配合必要的运动锻炼。

    如果有了便秘的情况下可以酌情使用绿茶。

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