你这样的问题胃气胀反酸应和消化的不好有关系的。可以适当的饮食的均衡性，保证睡眠。调养生活的习惯,心情舒畅很重要的。
可以适当的用舒肝和胃丸，健脾丸，胃舒平。胃必治等药物比较好的。注意合理的休息保证睡眠
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