你好，这可能是肾虚所导致的。建议你使用金匮肾气丸，它可以温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
同时要进行适当的体育锻炼，多吃一些壮阳的食物，不要吃辛辣的食物，希望能帮助你！
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