如何自测自己有没有腰间盘突出

如果是有腰痛，而且自腰向下带着腿疼，基本就是腰椎间盘突出压迫神经造成的，消炎痛等，做局部热敷以促进血液循环，适当活动锻炼，注意保暖少劳累损伤或受寒，逐渐就恢复正常了，放心吧，也可静脉注射脱水剂甘露醇以减轻受压神经根水肿缓解疼痛症状，卧硬板床休息，就不会有什么事的。