首页 > 权威问答 > 我为什么总是会出神发呆
患者提问

我为什么总是会出神发呆

总是不自觉的出神,发呆,有时候说话也集中不了精神
提问时间:2020-05-09
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,建议您平时多与朋友谈心,多去外面散心,放松心情,听听音乐,指导意见保持一个乐观的心态,学会减压,无论到那每天带上自己的小太阳。

    保持足够的睡眠,多运动。{

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号